"Здоровье - богатство на все времена"
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. В Сещинской поселенческой библиотеке был проведен час здоровья «Здоровье – богатство на все времена» .
Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал.
Кузина Валентина Васильевна читатель Сещинской библиотеки, до выхода на пенсию, трудилась инструктором по лечебной физкультуре. Участникам мероприятия рассказала о болезнях позвоночника, провела мастер класс для гибкости шеи, поясницы и правильной осанки.
Участники мероприятия обсудили болезнь века - сахарный диабет,узнали правила «тарелки здорового питания». Говорили о лечебных травах, рассмотрели «Русскую Баню» - как уникальное средство. С удовольствием поучаствовали в викторине «Азбука здоровья».
В день здоровья пожелаем быть всегда в форме и открывать интересные возможности здоровой жизни. Будьте здоровы!
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2F5e7f98cb-7993-48c2-ab50-84a5292e5ea8.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2F84e6bb1f-8fcc-47f5-b17c-f7a414aaac35.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2F7b0470e6-d720-4be9-aa8b-3e60310001a4.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2Fd0aa6b5b-47cc-45b0-bcb4-a1fb9576e557.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2F26329b91-8d25-4d49-8db9-5adf12932485.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F202130%2Fcontent%2Fd52473ab-583c-4090-862d-4715cfeb1f22.jpg)