Версия сайта для слабовидящих
05.04.2024 13:36

"Здоровье - богатство на все времена"

IMG_20240405_102919IMG_20240405_100352IMG_20240405_103407IMG_20240405_103138IMG_20240405_103047IMG_20240405_102517

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.  В Сещинской поселенческой библиотеке был проведен  час здоровья  «Здоровье – богатство на все времена» . 
 Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал.
  Кузина Валентина Васильевна  читатель Сещинской библиотеки, до выхода на пенсию, трудилась  инструктором по лечебной физкультуре.   Участникам мероприятия  рассказала о болезнях позвоночника, провела мастер класс  для гибкости шеи, поясницы и правильной осанки.
 Участники  мероприятия обсудили болезнь века - сахарный диабет,узнали правила «тарелки здорового питания». Говорили о  лечебных травах, рассмотрели «Русскую Баню» - как уникальное средство. С удовольствием поучаствовали в викторине «Азбука здоровья».
   В день здоровья пожелаем быть всегда в форме и открывать интересные возможности здоровой жизни. Будьте здоровы!